놀라운 칼로리의 결과 ㅎㅎ

즐겨먹는 음식중에 메밀국수가 있는데요. 메밀이 다이어트에 도움이 된다고해서 즐겨먹었는데 알고보니 그렇지 않네요 ;; 메밀국수 1인분에 450칼로리입니다.

먹어도 배가 안불러서 다른걸 좀 더먹게되는데요 밥과 된장찌게 1인분을 먹으면 430칼로리 정되 되요. 배가 든든하죠?ㅋ 건강에도 좋습니다.

다이어트에 좋다고 메밀음식을 먹었는데 이런 결과는 놀랍네요;;